别再这样做了！给手机贴膜会加重对眼睛的伤害｜阴阳五行与传统养生思路

从易经命理角度怎样理解这个主题

传统养生讲究跟着四季走，吃喝有节制，作息有规律。真碰上疾病诊疗的事，还是得听正规医院的意见。

读这类内容，要把道理、条件和具体情况放在一起看，不能抓住一个现象就下死结论。传统术数更适合拿来认识自己、观察生活，别把它当成替你做现实决定的工具。

原主题要点整理

一位在屏幕制造厂工作的技术人员说，现在主流手机的屏幕用的都是类似玻璃的材质，表面硬度很高，抗划伤能力也强，根本不用贴膜来保护。正常用是不会把这种屏幕弄坏的，所以也没必要给手机贴膜。

有位女士，每天上下班坐地铁都靠玩手机打发时间。不少手机游戏要频繁点屏幕，手机膜上划出了很多痕，她又忙，一直没换，后来眼睛胀痛，去医院才知道跟手机膜有关。

南京市中西医结合医院眼科主任说，他自己的手机就不贴膜。手机膜会让屏幕光线发生折射，加重眼睛疲劳。尤其是膜上划痕多的，对眼睛危害更大。手机膜只是伤眼的“助推器”，真正的大头还是用手机时“长时间近距离用眼”，这种伤害比看电视、看电脑、近距离看书写字都要大得多。

下面教你一个恢复视力的好方法：

手腕上有个养老穴，经常按揉它，能清头明目、舒筋活络，对缓解近视眼、老花眼都有好处。

找养老穴的时候，手背朝上，用眼睛就能看到骨头凸起的那块。用手指摸，能摸到一条缝，那就是养老穴。每天早晚按20次，坚持一阵子，对眼疾有预防和治疗的效果。

源自网络

学习与应用提示

• 先弄明白概念从哪来，再看具体的判断方法。
• 同类信息要互相参照，别拿一个条件去推整体。
• 把传统经验和现实环境、自己的行动放在一起验证。

本文围绕“别再这样做了！给手机贴膜会加重对眼睛的伤害”从易经命理方向重新整理，想给大家提供清楚、好查的国学知识参考。相关说法属于传统文化研究范围，请理性阅读。

健康提示：本文用于传统文化与养生知识交流，不能代替医生诊断或治疗。